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糖尿病患肾病者在饮食方面需要注意什么?

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  现在患糖尿病的人越来越多,糖尿病肾病患者也多了起来,在医生治疗的同时,饮食方面的治疗也是很重要的,好的饮食对病情的帮助非常有益,那糖尿病肾病患者需要注意什么?

 
  1、定食定量,少量多餐
 
  2、含醣食物适量摄取:含醣食物包括主食类、水果类、奶类
 
  3、避免醣饮料零食:果汁、汽水、糖果、蜜饯、蔬果汁、蜂蜜…
 
  4、足够的热量:热量不够会造成身体逐渐消瘦,降低免疫力,甚至产生更多毒素。所以三餐之外一定要补充点心
 
  5、多吃蔬菜,可以稳定血糖,每餐吃1/2碗
 
  6、足够蛋白质:透析过程容易流失蛋白质。肉鱼豆腐蛋类及奶类是高生物价蛋白质主要来源。(请营养师设计适当份量)
 
  7、注意水分控制:饮水量=前一天(24小时)尿量+500~700cc水
 
  8、控制磷钾钠摄取
 
  9、维生素矿物质:综合维他命含过量的维生素A,肾友不宜自行服用
 
  10、养成适当运动的习惯,每天30分钟/散步、走操场
 
  11、常测血糖:维持在空腹<130mg/dL;饭后2小时<180mg/dL。
 
  举例:以一个60kg的病人而言,每天蛋白质约需70g,热量约需2000kcal,其中应包括:每日约7两瘦肉:一两瘦肉或鱼=一个蛋=一块白豆腐=一汤匙高蛋白奶粉(洗肾专用奶粉)上海肾病
 
  温馨提示:平时一定要注意好饮食习惯,按照医生的叮嘱,多加注意,最好的方法是保持透析后的干体重到下次透析前的体重以不增加超过2公斤或不超过体重的5%,一般以一天增加1公斤以内为原则,注意好好休息。

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